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자전거 이야기

당 보충용 식품 '파워젤'

자전거뿐만 아니라 평소에 운동을 하시는분들이라면 익숙한 그 이름 파워젤 , 액체로 만들어진 당 보충용 식품이라 먹기 편하고 흡수가 빨라서 유용하게 사용됩니다. 대표적으로 알려져있는건 코오롱 브랜드의 제품이지만 가성비를 기준으로 프로게이너 제품으로 선택했습니다. 쿠팡 기준으로 코오롱 제품이 비슷한 가격에 12포, 프로게이너 제품이 20포를 주거든요

 

굳이 운동이 아니어도 신체적인 활동량이 큰 업무를 하시는분들에게도 갑작스런 당 떨어짐 현상에 대처하기도 좋습니다. 뭐 그렇다고 한포 털어넣었다고 갑자기 엄청난 에너지가 솟구치고 그러진 않습니다만 ㅋ 저는 주로 외곽 장거리 라이딩이나 동호인용 대회에 출전했을 때 섭취합니다. 급격한 운동량으로 인해 신체활동력이 급강하 하면 전문용어로 '봉크'가 온다고 지칭하는데 중간 중간 섭취해둬서 최대한 지연시키는 전략이지요. 한번 급강하 해버리면 좀처럼 회복이 안되거든요

끝.